Nieuws voor jou!

Jezelf zijn - Artikel
Wanneer ben je jezelf?

Wat houdt ‘jezelf zijn’ eigenlijk in? Veel mensen kunnen hier geen helder antwoord geven. En velen worstelen met deze vraag. Ben jij jezelf wel eens kwijt of heb je het gevoel dat je niet jezelf kunt zijn? >> Lees verder…

Vriendelijke aandacht - Artikel
Hoe kan je met meer vriendelijke aandacht in het leven staan?

Wat houdt vriendelijke aandacht in? Waarom zou je je daarop richten? Aandacht heeft twee aspecten. Ten eerste kun je aandacht zien als focus. Ten tweede heeft aandacht zorgzaamheid in zich.

>> Lees verder…

Bewuste perspectieven - Artikel
Hoe kan je met negatieve gedachten omgaan?

Welke invloed heeft wat je denkt op hoe je je voelt en wat je doet? Ben je overtuigd van alles wat je denkt? Of ben je ook in staat anders te denken? En kan je je gedachten wat minder serieus nemen?

>> Lees verder…

Zorgzaam voelen - Artikel
Wat houdt zorgzaam voelen in?
Hoe kan je je goed voelen? En wat heb je aan negatieve gevoelens? Door zorgzaam te voelen, leer je gevoel beter te begrijpen en ga je beter met moeilijke gevoelens om zonder dat ze je overspoelen.

>> Lees verder…

Waardevolle verbindingen - Artikel
Waarmee wil je je werkelijk verbinden?
Wat vind je echt belangrijk? En wat wil je met je leven? Hoe kan je goed omgaan met al je behoeften en je verbinden met wat je allemaal belangrijk vindt? En hoe maak je hierin voor jou de juiste keuzes?

>> Lees verder…

Vrijer leven - Artikel
Wat is de essentie van vrijer leven?

Is vrijheid de essentie? Wat houdt vrijer leven in? Hoe leef je vrijer door jezelf te zijn? En als je jezelf bent, hoe kan je dan tevreden met jezelf zijn en op jezelf vertrouwen? Hoe wil jij je leven leiden?
>> Lees verder…