Dit inkijkexemplaar geeft je met de inhoudsopgave, de inleiding en drie paragrafen een goed beeld van Vrijer leven door jezelf te zijn. Klik hier om het inkijkexemplaar te downloaden. >> Download…
Dit wetenschappelijk artikel onderbouwt Vrijer leven door jezelf te zijn systematisch en toont aan hoe het persoonsgerichte zorg mogelijk maakt. Klik hier om het artikel te downloaden. >> Download…
Deze vragenlijst geeft je inzicht in hoeverre je Vrijer Leven, Jezelf Zijn en het Klavertje Vier Model al toepast. Klik hier om de vragenlijst in excel te downloaden.>> Download…
Met deze meditatie oefen je om je innerlijke en uiterlijke ervaringen op een open, nieuwsgierig manier onbevooroordeeld met mildheid waar te nemen, als een klein kind of een beginner.
>> Download 6 minuten… >> Download 9 minuten…
Met deze ontspanningsoefening oefen je om spanning los te laten en jezelf tot rust te brengen door met aandacht adem te halen en je spieren bewust te ontspannen.
>> Download 7 minuten… >> Download 11 minuten…
Deze vragenlijst geeft je inzicht in hoeverre je Vrijer Leven, Jezelf Zijn en het Klavertje Vier Model al toepast. Klik hier om de vragenlijst te downloaden.>> Download…
Vrijer leven door jezelf te zijn is gefundeerd op bestaande behandelmethodes; deze boekenlijst suggereert toonaangevende boeken ter inspiratie en verdieping. Klik hier om de lijst te downloaden.
>> Download…
Deze oefening helpt om niet langer te vechten tegen gevoelens, maar ze stap voor stap bewust te ervaren. Gewoon zoals ze zijn.>> Download…
Echt zelfvertrouwen komt niet van bravoure of van goedkeuring van anderen, maar door trouw te zijn aan jezelf. Jezelf zijn geeft je innerlijke kracht, terwijl faken of pleasen onnodig stress veroorzaakt. >> Download…
Copyright © Alle rechten voorbehouden
This website is build by dokter Tinus🍀
