Binnenkort gaat mijn website officieel van start...
Nieuwste Video's
Jezelf zijn - Video
De kunst van het jezelf zijn
Mensen denken dat ze niet goed zijn zoals ze zijn. Ze ontwikkelen hierdoor vaak psychische klachten. Zeker als anderen hen ook nog afwijzen. Maar de meeste impact heeft het als je jezelf afkeurt.
Klavertje Vier Model - Video
Het Klavertje Vier Model
Vanuit verschillende psychotherapieën heb ik een eenvoudig model ontwikkeld dat ‘Vrijer Leven door jezelf te zijn’ onder alle omstandigheden mogelijk maakt. Het is het ‘Klavertje Vier Model’ geworden.
Balans - Video
Verbeter je balans
De menselijke balans is complex, zeker in deze tijden. Raak je snel uit balans? Wil je doorkrijgen hoe je weer in balans komt als die is verstoord? Leer dan hoe je je balans kunt beïnvloeden.
Nieuwste Audiobestanden
Zelfkennis - Audio
Wie ben ik?
Het zelf is een groot mysterie. Het is niet te omvatten of liever gezegd, het blijft een ontdekkingstocht. Waarom zou je jezelf beter willen leren kennen en kent het proces van jezelf leren kennen een einde?
Meditatie - Audio
Wil je leren mediteren?
Meditatie geeft zelfkennis en wijsheid, en kan psychische en lichamelijke klachten verlichten of voorkomen. Maar meditatie kan ook saai, confronterend of beangstigend zijn. Is het wat voor jou?
Ontspanning - Audio
Hoe kan ik ontspannen?
Ontspannen is erg gezond. Lukt het je niet goed om te ontspannen? Dan kan je deze vaardigheid beter ontwikkelen. Het helpt je om te herstellen, en om vrijer te leven en meer jezelf te zijn.
Kennismaken met Vrijer Leven
Bijeenkomsten
Voel je welkom en laat je inspireren tijdens een bijeenkomst of lezing en ontdek hoe het is om vrijer te leven en meer jezelf te zijn.
Oefenen met Vrijer Leven
Workshops
Ontdek de kracht van vrijheid en authenticiteit! Leer, ervaar en oefen met jezelf zijn en het toepassen van vaardigheden in verschillende situaties.
