Nieuwste Vlogs
Jezelf zijn - Vlog
De kunst van het jezelf zijn
Mensen denken dat ze niet goed zijn zoals ze zijn. Ze ontwikkelen hierdoor vaak psychische klachten. Zeker als anderen hen ook nog afwijzen. Maar de meeste impact heeft het als je jezelf afkeurt.
Klavertje Vier Model - Vlog
Het Klavertje Vier Model
Vanuit verschillende psychotherapieën heb ik een eenvoudig model ontwikkeld dat ‘Vrijer Leven door jezelf te zijn’ onder alle omstandigheden mogelijk maakt. Het is het ‘Klavertje Vier Model’ geworden.
Balans - Vlog
Verbeter je balans
De menselijke balans is complex, zeker in deze tijden. Raak je snel uit balans? Wil je doorkrijgen hoe je weer in balans komt als die is verstoord? Leer dan hoe je je balans kunt beïnvloeden.
