Nieuwste Podcasts
Zelfkennis - Podcast
Wie ben ik?
Het zelf is een groot mysterie. Het is niet te omvatten of liever gezegd, het blijft een ontdekkingstocht. Waarom zou je jezelf beter willen leren kennen en kent het proces van jezelf leren kennen een einde?
Meditatie - Podcast
Wil je leren mediteren?
Meditatie geeft zelfkennis en wijsheid, en kan psychische en lichamelijke klachten verlichten of voorkomen. Maar meditatie kan ook saai, confronterend of beangstigend zijn. Is het wat voor jou?
Ontspanning - Podcast
Hoe kan ik ontspannen?
Ontspannen is erg gezond. Lukt het je niet goed om te ontspannen? Dan kan je deze vaardigheid beter ontwikkelen. Het helpt je om te herstellen, en om vrijer te leven en meer jezelf te zijn.
